海胆，世界各海域皆有分布，其食用部位是海胆黄，为海胆的生殖腺，含蛋白质、脂肪，还含有维生素A、D和各种氨基酸及磷、铁、钙等营养成分。海胆具有健脾开胃、滋阴补肾、软坚散结等功效。By 木瓜甜甜用料成品海胆肉80水豆腐150蚝油1勺鸡汁1勺干虾仁适量韭菜少许花生油20说完了。
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嫩滑美味By 背对回忆用料海胆肉50克鸡蛋4个六月鲜轻盐特级牡蛎酱油1匙油1匙葱花适量盐少许温热水300ml做法步骤1、所需食材2、鸡蛋打散3、加温水300ml,适量盐4、盖上保鲜膜并戳洞5、冷水上锅蒸20分钟6、打开保鲜膜加入海胆，盖上保鲜膜继续蒸5分钟7、淋上牡蛎酱油8好了吧！
nen hua mei wei B y bei dui hui yi yong liao hai dan rou 5 0 ke ji dan 4 ge liu yue xian qing yan te ji mu li jiang you 1 chi you 1 chi cong hua shi liang yan shao xu wen re shui 3 0 0 m l zuo fa bu zhou 1 、 suo xu shi cai 2 、 ji dan da san 3 、 jia wen shui 3 0 0 m l , shi liang yan 4 、 gai shang bao xian mo bing chuo dong 5 、 leng shui shang guo zheng 2 0 fen zhong 6 、 da kai bao xian mo jia ru hai dan ， gai shang bao xian mo ji xu zheng 5 fen zhong 7 、 lin shang mu li jiang you 8 hao le ba ！
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前两天在美团上买了点海胆黄。正琢磨着怎么吃的时候，突然想到了蟹黄豆腐。所以用类似蟹黄豆腐的做法，试试看吧By 啰里啰嗦的夏威夷果用料豆腐1块青豆半碗左右海胆黄100g左右咸蛋黄3个做法步骤1、青豆洗净，豆腐切小块，一起焯水去豆腥味捞出备用2、锅里留部分底油，咸蛋黄好了吧！
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By 香飘飘的烤大雁用料米饭3碗海胆200g葱花搞多点鸡蛋3个酱油1勺盐适量料酒1勺白胡椒粉适量做法步骤1、煮3勺米加2勺半的水，放入电饭锅煮熟2、煮熟后拿出来，用勺子拨弄一下把米饭水分散掉，这样炒的时候更干3、三个鸡蛋分别把蛋黄放到米饭里，蛋清放到碗里4、蛋黄和米是什么。
味道鲜美By 背对回忆用料馄饨皮44张猪肉末50g海胆黄100克太太乐鲜鸡汁5ml+5ml芝麻香油5ml紫菜少许盐少许胡椒粉1勺葱姜水2勺生抽少许做法步骤1、泡一些葱姜水2、肉馅+海胆黄3、加入葱姜水搅拌4、加一点点生抽调色5、加太太乐鲜鸡汁5ml搅拌均匀6、开始包馄饨7、这说完了。
饭店吃到这道虾仁海胆蒸蛋，觉得很鲜美，正好家里有包海胆肉，尝试一下，简单美味啊！ By 白开水ly 【豆果美食官方认证达人】用料海胆肉2大匙鸡蛋3个虾仁8只蒸鱼豉油1匙油1匙胡椒粉少许葱花适量盐少许温热水适量做法步骤1、鲜虾去头壳，扒出虾仁加料酒胡椒粉盐，一点盐腌制十是什么。
当地时间2023年9月5日，土耳其科贾埃利，在伊兹米特湾和Gokova湾，用水下相机观察到的海胆。海胆是海洋生态系统的决定性物种，世界海洋中大约有1000种海胆。当地时间2023年9月5日，土耳其科贾埃利，在伊兹米特湾和Gokova湾，用水下相机观察到的海胆。海胆是海洋生态系统的决定等会说。
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5月26日，根据九派新闻视频报道，5月25日山西晋中一男生顶着“海胆头"参加毕业典礼惊艳全场，此事引发热议。视频显示，在美术与影视学院2023届毕业生毕业典礼上，一名男生的打扮格外抢眼。他穿着花衬衫和黑色长裙，头发抓出十几个高高的发髻，整个发型如同“海胆”一样。当事人韩等会说。
海胆，是棘皮动物门海胆纲动物的统称，常被称为栗苞刺、刺锅子、刺海螺、海底刺球、海肚脐、海伞等。海胆体形一般中空呈扁球形、心形或薄饼状，表面长着许多刺，排成放射状，向四面八方伸展，所以它又叫海刺猬。海胆的寿命一般为4-8年。我国已发现的海胆约有100种，但重要经济种类说完了。
来源：人民网-图片频道时下，正值海胆肥美季节，海南省万宁市的渔民在山钦湾海域积极捕捞，销往酒楼和海鲜市场。蒙钟德摄(人民图片网)
